COMMUNE DE VILLESEQUE (46)

6 ème TRAIL du soleil couchant le 01 juin 2024

INSCRIPTIONS CI-DESSOUS

CHRONO-START

Partenariat :  Association "Trail du Soleil Couchant" et MAIF

Plusieurs niveaux de difficulté

Marche de 9 kms, trail de 9 kms et trail de 16 kms.

COURSE

Le nombre de concurrents est limité à 500 sur les deux courses.

Plusieurs ravitaillements sur les parcours

RECOMPENSES

3 premiers hommes et femmes sur le deux courses.

CHRONO

Chronométrage informatique assuré par ​JUST-CHRONO.

SOIREE

Repas animé sur place avec nos producteurs locaux :
13 euros

Inspiration, Motivation et conseils

Evitez-vous au maximum des blessures par manque d'échauffement...

PREPARATION

L’échauffement permet aux muscles de débuter leur effort en douceur. Il provoque la dilatation des capillaires et augmente la température du corps, ce qui permet une meilleure efficacité des réactions chimiques qui génèrent l’énergie

DEPART

Au même titre que votre entraînement, le départ d'une épreuve de course à pied doit être calculé et anticipé. Objectif : mesurer les conséquences d'une mise en route brusque ou progressive sur votre gestion de course.

CHAUSSURES

La course à pied est un sport unidirectionnel (le mouvement s’effectue de l’arrière vers l’avant) et la chaussure de running doit être construite pour s’adapter à cette mécanique. Ses principaux objectifs : stabiliser le talon, limiter l’impact et le frottement, et favoriser la propulsion.

Le règlement

Les chiens même tenus en laisse sont interdits sur le parcours.

Pas d'inscription sur place à part pour la randonnée.

1. organisation

 L’épreuve « Trail du Soleil Couchant» est organisée par l’Association du Trail du Soleil Couchant située au 315 Allée Bonne Coste, Trébaïx, 46090 Villesèque. Elle peut être modifiée ou supprimée si l’organisation le juge nécessaire (cas de force majeure, météo, ….)

SUITE

POINT DE DEPART

L'épreuve aura lieu à Trébaïx devant la salle des fêtes sur la commune de Villesèque.

Sur la place de Trebaïx, bien connue pour sa fête votive, ​l'association organisatrice acceuillera pour cette 6 ième édition et vous remettra votre dossard à partir de 17h00.

Nous vous accompagnerons durant la course en de nombreux points de ravitailllements.

Et nous vous attendrons, après la course réalisée à votre rythme pour une soirée pleine de bonne humeur et de détente.

Si vous ne pouvez pas voler, alors courez. Si vous ne pouvez pas courir, alors marchez. Si vous ne pouvez pas marcher, alors rampez. Mais quoi que vous fassiez, continuez d’avancer. » Martin Luther King